北九州市立大学同窓会

第22回「あざみ会」報告

　今年も猛暑となった日本の夏でしたが、震災の影響かエコ意 識の上がった夏でもあり、また熱中症予防などの健康対策も話 題になりました。あまりの暑さにあざみ会への出席者数が心配 されましたが、遠くタイ在住の方も一時帰国で参加くださり合 計23名となりました。今回の会場は都ホテル博多のイタリアン レストラン「モルトヴォーノ」。あざみ会のためにオリジナルメ ニューで対応していただき、夏らしいさわやかなお料理に舌鼓 をうちながらの会となりました。
　実際に暑さで体調不良のため欠席とのお葉書をいただいたり もしましたので、今回の講話のテーマ「美しくさわやか健康ライ フ」には皆さんの関心もひときわ高かったようです。
　講話を担当してくださったのは、波多野照子さん（H10・法 律）。現在ももち浜福岡山王病院勤務で企画部長として活躍な さっています。
　メタボリックシンドロームに始まり生活習慣病で有名な糖尿 病について、また、どういうことに気をつけていけばよいのか、 などとても貴重なお話を伺うことができました。
　私達は、身体を壊してから初めて健康について考えることが 多いですが、年を取ったときに得られる健康な身体は、長年の良 い習慣の積み重ね以外に手に入れられる方法がないと改めて教 えていただきました。
　また、資料として配布された「健康百話」という小冊子も読ま せていただきましたが、ユーモラスな表現もまじえながら楽しく 健康について学べる内容になっていて、よい冊子だと思います。 その中で、何事も絶対これが良いということではなくて、人の身 体は十人十色、情報をうのみにすることなく自分の身体とよく向 き合うことが大切なのだということが書かれてあります。
　美しく健康に生きるには、自分をよく知ることからだな、とい う思いでいっぱいになり、もっと自分の身体を大切にしようと 決意を新たにしました。
　次回もまた、より美しくなった（？）皆様との再会を楽しみに しています。
宗本由紀子（H２・英米）