北九州市立大学同窓会

　９月11日（日）、ホテルテトラ北九州で、「北九州ひまわり の会」の平成28年の集まりが開かれました。今回の会は北 九州５支部と中間・遠賀支部の女性役員が企画を練るこ とから始まり、現役生を含めて40人近くの方々が参加され ました。
　今回の講座は吉田祥子さん（H21・院/人間文化）の指導 で、「笑いヨガを体験してみましょう」でした。吉田さんは、 東筑紫短期大学に勤務され、笑いヨガのリーダーとして、 キャリア・カウンセラー、教育カウンセラーとして活躍され ています。
　　「ホ、ホ、ホ、ハハハ！」「いいぞ、いいぞ！イエェ〜イ！」 の掛け声ではじまり、その後プリントでの座学、最後に再 度体験という、３部形式。そのせいか、参加者の集中力が 途切れることもなく、プリントの内容の理解も深まってい たようです。最初の実践では、戸惑いながら恥ずかしそう にやっておられた方も、２度目の実践の時は楽しそうに笑 顔にも力がこもっていました。
　笑いは、“面白くなくても笑う”と言う動作そのものが、身 体だけでなく、心にも良い影響を与えるということが実感 できました。互いに笑いあった後でのコミュニケーション がいかに滑らかであったか…笑いは心の垣根を取り払う 効果もあったようです。「毎日生活していれば面白くないこ ともあります。でも、少しでも心を軽くするために、とりあえ ず笑ってみましょう」とのメッセージをいただきました。 　その後の２時間程の食事会はいつもに増して和やかに 進んだように感じられました。
　今回は福岡のデコエッセンスフラワー松隈さんのご協 力でブリザーブドフラワーで出来た熊本震災支援花缶詰 をワンコイン500円で販売しました。１缶400円が熊本震災 支援金となり、70缶販売することができました。
　皆様のご協力に感謝いたします。
　またこの度、北九州市内支部とその近隣支部の女性の 会の愛称が決まりました。「ひまわりの会」という馴染のあ る言葉に北九州という冠を被せ「北九州ひまわりの会」と しました。

酒井秀子（H３・院/米英）

北友会会報第115号（平成28年12月15日発行）掲載